Perbedaan pengaruh pemberian core stability exercise dan latihan koreksi postur terhadap penurunan nyeri LBP
Kata Kunci:
Core Stability Exercise, Low Back Pain, Posture Correction ExerciseAbstrak
Low Back Pain (LBP) adalah salah satu gangguan muskuloskeletal akibat dari ergonomi yang salah. Gejala utamanya yaitu rasa disebabkan nyeri di daerah tulang belakang bagian punggung. Secara umum, nyeri ini disebabkan karena peregangan otot dan bertambahnya usia yang akan menyebabkan penurunan kemampuan fisik. Hal ini menyebabkan otot-otot punggung dan perut akan menjadi lemah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh pemberian core stability exercise dan latihan koreksi postur terhadap penurunan nyeri LBP pada pekerja bakpia di Sanggrahan Patuk. Jenis penelitian ini adalah quasi experimental dengan desai penelitian pre and post with two group design. Sampel pada penelitian ini adalah pekerja bakpia di Sanggrahan Patuk yang mengalami nyeri LBP. Alat ukur yang digunakan adalah dengan Visual Analog Scale (VAS) untuk mengukur intensitas nyeri. Hasil yang didapatkan dalam penelitian ini adalah ada pengaruh pemberian core stability dengan latihan koreksi postur terhadap penurunan nyeri LBP dengan nilai p = 0,000, namun tidak ada perbedaan yang signifikan pengaruh core stability dengan latihan koreksi postur terhadap penurunan nyeri LBP pada pekerja bakpia di Sanggrahan Patuk dengan nilai p = 0,677 dan nilai Mean±SD pada kelompok perlakuan core stability adalah 1,1263±054746 sedangkan kelompok perlakuan latihan koreksi postur adalah 1,0275±036086. Kesimpulan, ada pengaruh core stability exercise, ada pengaruh latihan koreksi postur, dan Tidak ada perbedaan pengaruh pemberian core stability exercise dan latihan koreksi postur terhadap penurunan nyeri LBP pada pekerja bakpia di Sanggrahan Patuk. Responden diharapkan mampu mengaplikasikan dari latihan yang diberikan karena memberikan efek positif mempengaruhi menurunkan LBP.
Referensi
Akhtar, M. W., Karimi, H., & Gilani, S. A. (2017). Effectiveness of core stabilization exercises and routine exercise therapy in management of pain in chronic nonspecific low back pain: A randomized controlled clinical trial. Journal Pakistan Medical 33(4), Sciences, of 1002–1006. https://doi.org/10.12669/pjms.334.12664.
Andika, NRM. (2023). Hubungan Postur Kerja Terhadap Riwayat Keluhan Low Back Pain Pada Pekerja Bakpia di Yogyakarta. Universitas Aisyah Yogyakarta
Bonetti, F., Curti, S., Mattioli, S., Mugnai, R., Vanti, C., Violante, F. S., & Pillastrini, P. (2013). Effectiveness of a “Global Postural Reeducation” program for persistent Low Back Pain: A non-randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 11(1), 285. https://doi.org/10.1186/1471-2474-11-285
Hikmah, Nur Sabila. dkk (2021). Efektivitas Pemberian Lumbar Stabilization Exercise Terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Pada Kasus Low Back Pain Myogenic: Literature Review. Jurnal Fisioterapi Terapan Indonesia.https://scholarhub.ui.ac.id/jfti/vol1/iss1/14
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effects of core stabilization exercise and strengthening exercise on proprioception, balance, muscle thickness and pain related outcomes in patients with subacute nonspecific low back pain: a randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 22(1), 1–13. https://doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Internasional, J., Jasmani, P., Kesehatan, O., Yazid, E., & Latar, T. (2016). latihan stabilisasi inti di lantai dan bola Swiss pada individu dengan nyeri punggung bawah non spesifik. 3(1), 347–356.
Kisner, C., Colby, L. A., & Borstad, J. (2017). Therapeutic exercise: foundations and techniques. Fa Davis Company. Philadelphia: Rineka Cipta.
Lawand, P., Lombardi Júnior, I., Jones, A., Sardim, C., Ribeiro, L. H., & Natour, J. (2015). Effect of a muscle stretching program using the global postural reeducation method for patients with chronic low back pain: A randomized controlled trial. Joint Bone Spine, 82(4), 272–277. https://doi.org/10.1016/j.jbspin.2015.01.015
Lestari, H. I., & Diniyah, K. (2022). Pengaruh Pemberian Core Stability Exersize Terhadap Peningkatan Aktivitas Fungsional Pada Low Back Pain Miogenik: Narrative Review.
Lutfia Hakim, P., Wijanarko, W., Vera, Y., & Siti Hajar, S. (2022). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Dinamis Pasca Cidera Sprain Ankle Pada Pemain Futsal Big Family Fc Di Serdang Bedagai. Jurnal Kesehatan Dan Fisioterapi, 0(0), 53–58.
Melani Putu Ayu Sita; Wahyuni, Nila, I. S. (2019). Hubungan Posisi Duduk Dengan Nyeri Punggung Bawah Non Spesifik Pada Bagian Administrasi Dan Pelayanan di Polda Bali. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 7(1), 15–19. Retrieved from https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/article/view/49619/29492
Noli, F. J., Sumampouw, O. J., & Ratag, B. T. (2021). Usia, Masa Kerja Dan Keluhan Nyeri Punggung Bawah Pada Buruh Pabrik Tahu. Indonesian Journal of Public Health and Community Medicine, 2, 15–21.
Noor, Z. 2015. Buku Ajar Gangguan Muskuloskeletal. Edisi 2. Banjarmasin: Salemba Medika.
Pamuji, R., Spondylosis, A., Exercise, C. S., Exercise, C. S., Exercise, C. S., Pain, L. B., Lumbalis, S., Kunci, K., Pain, L. B., Lumbal, S., & Exercise, C. S. (2015). Core Stability Exercise Untuk Mengurangi Core Stability To Reduce In Patients With Low.
Rahmawati, A. (2021). Risk Factor of Low Back Pain. Jurnal Medika Hutama, 3(1), 402–406. Retrieved from http://www.jurnalmedikahuta ma.com/index.php/JMH/article/view/323
Raiola, G., Domenico, F. Di, Isanto, T. D., Altavilla, G., & Elia, F. D. (2020). Biomechanics core. Acta Medica Mediterranea, 36(5), 3079–3083. https://doi.org/10.19193/0393-6384_2020_5_474
Riskesdas. (2013). Laporan hasil Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) Nasional. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan. Jakarta
Sari, N. P. L. N. I., Mogi, T. I., & Angliadi, E. (2015). Hubungan lama duduk dengan kejadian low back pain pada operator komputer perusahaan travel dimanado. E-CliniC, 3(2). https://doi.org/10.35790/ecl.v3i2.860 2
Shamsi, M. B., Rezaei, M., Zamanlou, M., Sadeghi, M., & Pourahmadi, M. R. (2016). Does core stability exercise improve lumbopelvic stability (through endurance tests) more than general exercise in chronic low back pain? A quasi- randomized controlled trial. Physiotherapy Theory and Practice, 32(3), 171– 178. https://doi.org/10.3109/09593985.2015.1117550Muslim, B., Devira, S., Seno, B. A., Darwel, D., & Erdinur, E. (2021). Hubungan Durasi Kerja dan Postur Tubuh dengan Keluhan Low Back Pain (Lbp) Penjahit di Nagari Simpang Kapuak Kabupaten Lima Puluh Kota. Jurnal Sehat Mandiri, 16(2), 138–146. https://doi.org/10.33761/jsm.v16i2.488
Sheikhi, B. (2019). Effect of Global Postural Reeducation Exercise on Pain and Hip Muscle Flexibility in Patients with Chronic Low Back Pain and Movement Control Dysfunction. International Journal of Basic Science in Medicine, 4(4), 148–154. https://doi.org/10.34172/ijbsm.2019.05
Wahyuni, W., & Azis, M. A. R. (2021). Pengaruh Core Stabilization Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Chronic Low Back Pain: Critical Review. Urecol Journal. Part C: Health Sciences, 1(1), 29–36. https://doi.org/10.53017/ujhs.45
