Pengaruh game-based exercise terhadap keseimbangan lansia
Kata Kunci:
BBS, edukasi, game based exercise, keseimbanganAbstrak
Keseimbangan merupakan hasil dari interaksi kompleks antara fungsi fisiologis tubuh, terutama sistem saraf dan muskuloskeletal. Lansia rentan mengalami penurunan keseimbangan akibat perubahan fisiologis yang terjadi seiring dengan proses penuaan. Angka kejadian gangguan keseimbangan tinggi pada lansia menjadi perhatian serius karena dapat meningkatkan risiko jatuh Penelitian ini dilakukan di Posyandu Lansia Bugar Mandiri yang teridentifikasi memiliki prevalensi gangguan keseimbangan yang signifikan, yang berkontribusi pada kejadian jatuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh Game Based Exercise terhadap keseimbangan lansia. Metode Penelitian ini menggunakan metode eksperimental dengan desain two-group pretest- posttest dan teknik purposive sampling dengan total 30 orang lansia sebagai sampel. Kelompok perlakuan menerima intervensi Game Based Exercise, sementara kelompok kontrol menerima edukasi konvensional. Intervensi dilakukan sebanyak 3 kali seminggu selama 4 minggu. Keseimbangan dinilai menggunakan Berg Balance Scale (BBS). Hasil Analisis statistik menunjukkan bahwa terdapat perbedaan signifikan sebelum dan sesudah intervensi pada kedua kelompok (p<0,05), menunjukkan adanya pengaruh positif dari Game Based Exercise dan edukasi terhadap keseimbangan lansia. Selain itu, terdapat perbedaan signifikan antara kelompok perlakuan dan kontrol setelah intervensi (p<0,05), menunjukkan bahwa Game Based Exercise lebih efektif dalam meningkatkan keseimbangan dibandingkan dengan edukasi konvensional. Disarankan untuk melakukan penelitian lanjutan dengan cakupan yang lebih luas terhadap beragam karakteristik lansia untuk memvalidasi hasil penelitian ini secara lebih mendalam.
Referensi
Adliah, F., Rini, I., Tri Aulia, N., Djalila Nur Rahman, A., Studi, P. S., Keperawatan, F., Hasanuddin, U., & Program Studi, M. S. (2022). Edukasi, Deteksi Risiko Jatuh, dan Latihan Keseimbangan pada Lansia di Kabupaten Takalar Education, Fall Risk Screening, and Balance Training for the Elderly in Takalar Regency (Vol. 6). http://journal.unhas.ac.id/index.php/panritaabdi
Aprilia, D., Al Jihad, M. N., & Aisah, S. (2023). Penerapan Balance Exercise untuk Menurunkan Resiko Jatuh pada Lansia. Holistic Nursing Care Approach, 3(1), 17. https://doi.org/
Lilyana, M. T. A., & Cempaka, A. A. (2023). Sosialisasi Tentang Pencegahan Resiko Jatuh dan Senam Keseimbangan Bagi Lanjut Usia. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM), 6(11), 4695–5004. https://doi.org/10.33024/jkpm.v6i11.10442
Merentek, G., Langitan, A., Bakari, S., Studi, P., Keperawatan, D.-I., Tinggi, S., Kesehatan, I., & Tomohon, B. (n.d.). Gambaran tingkat resiko jatuh pada lansia di kelurahan winenet i kecamatan aertembaga kota bitung.
Pratama, A. D. (n.d.). Pengaruh pemberian dual task training terhadap penurunan risiko jatuh pada kasus stroke iskemik. In Jurnal Sosial HumanioraTerapan (Vol. 3).https://scholarhub.ui.ac.id/jsht/vol3/iss2/5
Purnamasari, N., Bachtiar, F., & Puspitha, A. (2019). The Effectiveness of Motoric-Cognitive Dual-Task Training in Reducing Risk of Falls on Elderly. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 15(3), 284–291. https://doi.org/10.30597/mkmi.v15i3.7019
Salsabilla, D., Yuliadarwati, N. M., Lubis, Z. I., Studi, P., Fisioterapi, S., & Kesehatan, I. (2023b). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Keseimbangan pada Lansia di Komunitas Malang. In nursing update (Vol. 14, Issue 1). https://stikes-nhm.e-journal.id/NU/indexArticle
Setiorini, A. (2021). Sarcopenia dan Risiko Jatuh pada Pasien Geriatri.
Muhammadiyah Journal of Geriatric,2(1), 10. https://doi.org/10.24853/mujg.2.1.10-16
Umina, R., Yulianty Permanasari, V., Studi Kesehatan Masyarakat, P., Administrasi dan Kebijakan Kesehatan, D., Kesehatan Masyarakat, F., dan Kebijakan Kesehatan, A., & Umina Administrasi dan Kebijakan Kesehatan, R. (2023). ANALISIS Vol. 9, Issue 2)
Ximenes, M. A. M., Brandão, M. G. S. A., de Araújo, T. M., Neto, N. M. G., Barros, L. M., & Caetano, J. Á. (2021). Effectiveness of educational interventions for fall prevention: A systematic review. Texto e Contexto Enfermagem, 30. https://doi.org/10.1590/1980-265X-TCE- 2020-0558
Zahedian-Nasab, N., Jaberi, A., Shirazi, F., & Kavousipor, S. (2021). Effect of virtual reality exercises on balance and fall in elderly people with fall risk: a randomized controlled trial. BMC Geriatrics, 21(1). https://doi.org/10.1186/s12877-021-02462-w
