Hubungan konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada remaja mahasiswa fakultas ilmu kesehatan Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta
Kata Kunci:
Remaja, Konsumsi Kopi, Kualitas TidurAbstrak
Mahasiswa rentan mengalami masalah kualitas tidur karena penyesuaian dari berbagai faktor dan perubahan gaya hidup. Gaya hidup yang berkembang di kalangan mahasiswa adalah pola konsumsi kopi yang akan berdampak pada kualitas tidur yang buruk sehingga berpengaruh terhadap kesehatan. Kualitas tidur yang buruk dapat meningkatkan resiko terkena penyakit diabetes, depresi dan hipertensi.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan konsumsi kopi dengan kualitas tidur remaja mahasiswa fakultas ilmu kesehatan Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta.
Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode survei analitik dengan pendekatan cross sectional. Popluasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa fakultas ilmu Kesehatan Prodi Ilmu Keperawatan Angkatan 2021 yang berjumlah 235. Teknik pengambilan sampel menggunakan random sampling. Instrumen penelitian yang digunakan adalah kuesionoer konsumsi kopi dan PSQI. Uji statsitik yang digunakan adalah uji Kendall Tau.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada remaja mahasiswa Fakultas ilmu Kesehatan Universitas ’Aisyiyah Yoagyakarta dengan tingkat keeratan lemah p- value 0,000<0,005. Serta nilai coef corelasi 0,312 dengan hubungan yang positif.
Simpulan dan Saran : Ada hubungan antara konsumsi kopi dengan kualitas tidru pada remaja mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas ’Aisyiyah Yoagyakarta. Remaja diharapakn mampu menguangi konsumsi kopi agar tidak sering mengalami gangguan tidur sehingga dapat menjaga kesehatan fisik danpikiran
Referensi
Oktariyana, M.D., Ekawati, P. and Dewi, N.W.Y. (2021) ‘Peran Perempuan Hindu Dalam Pengelolaan Keuangan Dan Penerapan Akuntansi Menuju Keluarga Hindu Yang Sukhinah Di Masa Pandemi Covid-19’, Widya Akuntansi dan Keuangan, 4(01), pp. 1–17. Available at: https://doi.org/10.32795/widyaakuntansi.v4i01.2075.
Tristianingsih, J. and Handayani, S. (2021) ‘Determinan Kualitas Tidur Mahasiswa Kampus A di Universitas Muhammadiyah Prof DR Hamka’, Perilaku dan Promosi Kesehatan: Indonesian Journal of Health Promotion and Behavior, 3(2), p. 120. Available at: https://doi.org/10.47034/ppk.v3i2.5275.
Maulidya, F., Adelina, M. and Alif Hidayat, F. (2018) ‘Periodesasi Perkembangan Dewasa’,
Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), pp. 1689–1699.
Rohmah, W.K. and Santik, Y.D.P. (2020) ‘Determinan Kualitas Tidur Pada Santri di Pondok Pasantren’, Higeia Journal Of Public Health Research and Development, 4(3), pp. 649– 659.
Ardiani, N.K.N. and Subrata, I.M. (2021) ‘Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Yang Mengonsumsi Kopi Di Fakultas Kedokteran Universitas Udayana’, Archive of Community Health, 8(2), p. 372. Available at: https://doi.org/10.24843/ach.2021.v08.i02.p12.
Br Ginting, S.S. et al. (2022) ‘Tingkat Pengetahuan Efek Konsumsi Kafein Dan Asupan Kafein Pada Mahasiswa’, Journal of Nutrition College, 11(4), pp. 264–271. Available at: https://doi.org/10.14710/jnc.v11i4.32930.
Khasanah, T.A. and Safilah, F. (2023) ‘Hubungan Kebiasaan Konsumsi Kopi dan Kualitas Tidur dengan Status Gizi pada Remaja di Kelurahan Jagakarsa Jakarta Selatan’, Jurnal Andaliman: Jurnal Gizi Pangan, Klinik dan Masyarakat, 3(1), p. 41. Available at: https://doi.org/10.24114/jgpkm.v3i1.46401.
Permata, Y.N., Sriwiyati, K. and Affanin, S. (2023) ‘Journal of Nursing Practice and Hubungan kebiasaan minum kopi dan aktivitas fisik dengan kualitas tidur mahasiswa fakultas kedokteran’, 4(1), pp. 206–211.
Manggopa, R., Kundre, R. and Katuuk, M. (2019) ‘Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Insomnia Pada Atlit Gym’, Jurnal Keperawatan, 7(2), pp. 1–6. Available at: https://doi.org/10.35790/jkp.v7i2.24471.
Putri, O. et al. (2021) ‘Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas dan Kuantitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surakarta’, 659, pp. 105– 111.
Kartika, D.A. (2024) ‘Hubungan Konsumsi Kopi dengan Kualitas Tidur pada Remaja’, Jurnal Fakultas Kedokteran, pp. 1–23.
Afifah, I., & Sopiany, H.M. (2017) “Hubungan Pola Tidur dengan Perkembangan Emosi Pada Anak Usia 6-8 Tahun,” 経済志林, 87(1,2), hal. 149–200.
Suartiningsih, N.M., Wayan, P.S.W.C. dan Ani, L.S. (2018) “Depresi, Kecemasan dan
Konsumsi Kopi Berhubungan Dengan Kejadian Insomnia Pada Mahasiswa PSPD FK UNUD Angkatan 2016,” E-Jurnal Medika, 7(8), hal. 1–6.
