Perbedaan pengaruh pemberian skipping rope dan ladder drills terhadap agiility pada atlet badminton usia 9-15 tahun di PB Pratama Yogyakarta
Kata Kunci:
Skipping Rope, Ladder Drill, llinois agility test, AgilityAbstrak
Pendahuluan: Agility merupakan kemampuan bergerak untuk berubah arah dan posisi dengan cepat dan akurat. Agility merupakan salah satu faktor penting dalam prestasi atletik, terutama dalam olahraga badminton yang membutuhkan gerakan cepat dan responsif. Untuk meningkatkan agility bisa diberikan exercise skipping rope dan exercise ladder drill , untuk alat ukur penelitian ini adalah llinois agility test.. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui apakah terdapat perbedaan antara skipping rope dan ladder drill terhadap agility pada atlet badminton usia 9-15 tahun di PB Pratama Yogyakarta. Metode: Jenis penelitian ini merupakan jenis penelitian Iquasi eksperimental dengan desain pre test and post test two grup design. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 16 orang sampel yang dibagi menjadi dua kelompok dengan Teknik randomisasi. Hasil: Hasil uji pengaruh dari dua kelompok dengan menggunakan paired sample t-test yaitu kelompok I nilai p= 0.00 (p<0.05) dan nilai kelompok II nilai p= 0.02 (p<0.05) yang berarti bahwa latihan yang diberikan pada masing-masing kelompok memiliki pengaruh signifikan terhadap agility. Dan hasil uji perbedaan dengan menggunakan independent sample t-test menunjukan nilai p= 0.081 (p> 0.05) yang berarti bahwa tidak ada perbedaan pengaruh antara kelompok perlakuan I dan kelompok perlakuan II.. Simpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh skipping rope dan ladder drill terhadap agility pada atlet badminton usia 9-15 tahun di PB Pratama Yogyakarta. Saran: Bagi peneliti selanjutnya disarankan agar menggali lebih dalam lagi dan memperbanyak jumlah sampel melibatkan faktor-faktor yang mempengaruhi agility sebagai variabel penelitian serta menggali informasi lebih luas lagi.
Referensi
Nugraha, T. Y., & Syafi’i, I. (2022). Perbedaan Pengaruh Latihan Skipping Rope Dan Boomerang Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Sepakbola. Athlete Performance Profile, 5(2), 102–113. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/45087
Helwig, N. E., Hong, S., & Hsiao-wecksler, E. T. (2018). Pengaruh Latihan Ladder Drill Crossover Shuffle Terhadap Peningkatan Kecepan.
Meliana, R. (2018). Perbedaan Pengaruh Pemberian Latihan Metode De lorme Dengan Latihan Metode Oxford Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Quadriceps. Esaunggul, 5(2), 1–17.
Mulya, G., & Millah, H. (2019). Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Sepakbola. Jurnal Segar, 8(1), 1–10. https://doi.org/10.21009/segar/0801.01
Pratam, Eriko, N., Mintarto, E., & Kusnani, Widyah, N. (2018). Pengaruh Latihan Tangga Dan Latihan Lompat Tali Terhadap Kecepatan, Kelincahan, Dan Kekuatan Otot Anggota Bada. Jurnal IOSR Pendidikan Olahraga Dan Jasmani, 5(1), 22–29. https://doi.org/10.9790/6737-05012229
Rohmah, A. F., & Purnomo, M. (2022). Analisis Kondisi Fisik Dan Teknik Dasar Atlet Bulu Tangkis Kategori Putra Di Kota Surabaya. Jurnal Prestasi Olahraga , 5(3), 21–28.
Zhannisa, U. H., Royana, I. F., Prastiwi, B. K., & Pratama, D. S. (2018). Analisis kondisi fisik tim bulutangkis Universitas PGRI Semarang. Journal Power Of Sports, 1(2), 30. https://doi.org/10.25273/jpos.v1i2.2523
Pratama, S. A. (2021). Pengaruh Latihan Ladder Drill Icky Shuffle Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal SBI Dompu Tahun 2021. Sportify Journal, 1(2), 82–90. https://doi.org/10.36312/sfj.v1i2.10
olahraga/article/view/45087
Oktanansa, R., Sukendro, S., & Mardian, R. (2022). Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Penigkatan Kelincahan Pada Atlet Bulutangkis PB UNJA Usia 9-13 Tahun. Cerdas Sifa Pendidikan, 11(2), 86–96. https://doi.org/10.22437/csp.v11i2.19657
Soetjipto, M. S. (2012). Profil Tinggi Badan , Daya Ledak ( Power ) Otot Tungkai , Kelincahan ( Agility ) Dan Daya Tahan ( Endurance ) Atlet Bulutangkis Pb Surya Baja Surabaya Usia 12-16 Tahun.
Pratama, S. A. (2021). Pengaruh Latihan Ladder Drill Icky Shuffle Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal SBI Dompu Tahun 2021. Sportify Journal, 1(2), 82–90. https://doi.org/10.36312/sfj.v1i2.10
Rohmah, A. F., & Purnomo, M. (2022). Analisis Kondisi Fisik Dan Teknik Dasar Atlet Bulu Tangkis Kategori Putra Di Kota Surabaya. Jurnal Prestasi Olahraga , 5(3), 21–28.
