Pengaruh pelvic floor exercise terhadap kekuatan otot panggul pada ibu postpartum
Kata Kunci:
ibu postpartum, pelvic floor exerciseAbstrak
Persalinan dapat membuat perubahan neurologis pada dasar panggul, sehingga memperburuk efek daya hantar (konduksi) nervus pudendus, kekuatan kontraksi otot vagina dan penutupan uretra. Perubahan akibat kehamilan, proses persalinan, lewatnya bayi dengan diameter kepala serta berat bayi tertentu yang melalui jalan lahir, kontraksi dan trauma pada otot dasar panggul merupakan faktor-faktor yang mampu memberikan kondisi patologis pada wanita yang melahirkan. Ibu post partum sangat sulit melakukan kontraksi otot dasar panggul sehingga otot dasar panggul tidak bisa berkontraksi secara optimal seperti yang diharapkan. Gerakan latihan otot dasar panggul membantu kontraksi bersamaan dengan kontraksi otot-otot adduktor hip, maksimus gluteus, dan abdominal sehingga ibu post partum yang rajin melakukan latihan penguatan otot dasar panggulnya maka akan pulih kembali kekuatan otot dasar panggul. Pelvic floor exercise merupakan salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan oto panggul. Tujuan Penelitian untuk mengetahui pengaruh pelvic floor exercise terhadap kekuatan otot panggul pada ibu post partum. Metode pre eksperimen dengan mengunakan one group pretest dan posttest design. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Sampel berjumlah 15 orang dengan program latihan 3x seminggu selama 2 minggu. Alat ukur pretest – postest pada penelitian ini menggunakan kuisioner PFDI. Uji hipotesis (p<0,05) terdapat pengaruh pelvic floor exercise terhadap kekuatan otot paanggul pada ibu post partum. Simpulan terdapat pengaruh pelvic floor exercise terhadap kekuatan otot panggul pada ibu post partum. Saran peneliti selanjutnya diharapkan dapat mengembangkan penelitian ini dengan menggunakan alat ukur perineometer agar memberikan tambahan keilmuan yang bermanfaat.
Referensi
Ainun, N. U. R., Fisioterapi, P. S., Keperawatan, F., & Hasanuddin, U. (2022). PENGARUH CORE STABILITY EXERCISE TERHADAP. http://repository.unhas.ac.id/id/eprint/17828/2/R021181003_skripsi_14-07-2022 1-2.pdf
Awal, M., SadiyahL, S., Halimah, A., & Fajriah, S. N. (2020). Pengaruh Latihan Bridging Dan Strengthening Terhadap Keseimbangan Duduk Pasien Pasca Stroke Non Hemoragik Di Klinik Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar. Media Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar, 12(1), 39. https://doi.org/10.32382/mf.v10i2.815
Crystallography, X. D. (2016a). 済無No Title No Title No Title. 1–23. http://repository.poltekkes-kdi.ac.id/4127/3/BAB II.pdf
Crystallography, X. D. (2016b). 済無No Title No Title No Title. 1–23. http://repository2.unw.ac.id/2367/9/BAB III - Tinalia wahyuni.pdf
Erwinanto, E., Santoso, B. I., Junizaf, J., Pramono, N., Fachiroch, J., Yusra, Y., Bardosono, S., & Wijaya, I. (2023). Model Prolaps Uteri Berdasarkan Risiko Klinis dan Biologi Molekular. EJournal Kedokteran Indonesia, 11(1), 76–85. https://doi.org/10.23886/ejki.11.338.76-85
Fiandara, N. O. (2018). Asuhan Keperawatan Pada..., NAURA OKTA FIANDARA Fakultas Ilmu Kesehatan UMP. https://repository.ump.ac.id/1106/3/NAURA OKTA FIANDARA BAB II.pdf
Fitri, R. U. (2019). Hubungan Family Support Dengan Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester 1 Di Puskesmas Bangetayu Semarang. Undergraduate Thesis, Universitas Islam Sultan Agung., 1–6. http://repository.unissula.ac.id/14620/
Jacomo, R. H., Nascimento, T. R., Lucena da Siva, M., Salata, M. C., Alves, A. T., da Cruz, P. R. C., & Batista de Sousa, J. (2020). Exercise regimens other than pelvic floor muscle training cannot increase pelvic muscle strength-a systematic review. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 24(4), 568–574. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.08.005
Junaidi, A. S., & Maharani, S. (2022). Otot Dasar Panggul Post Partum Dengan Pilates Exrsice Dan Pelvic Floor : Case Study. Physio Move Journal, 1(2), 55–58. https://ojs.fdk.ac.id/index.php/pmj/article/download/2396/901
Karo Karo, H. Y., Perangin angin, S. Y., Sihombing, F., & Chainny Rhamawan. (2022). Senam Kegel Sebagai Upaya Mengurangi Nyeri Luka Perineum Pada Ibu Nifas di Klinik Bersalin Pera Simalingkar B Medan Tahun 2022. Jurnal Visi Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(2), 118–128. https://doi.org/10.51622/pengabdian.v3i2.699
Kementerian, K., & Tasikmalaya, K. (2022). MEDIA INFORMASI Unit Penelitian dan Pengabdian Masyarakat Politeknik Persepsi Perempuan Mengenai Persalinan ( Studi Deskriptif Mengenai Pandangan Perempuan pada Persalinan , dan Kekhawatirannya ). 18, 20–25.
Kriscanti, A. P. R. (2021). Gambaran Tingkat Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III Tentang Teknik Manajemen Nyeri Persalinan Non Farmakologi Di Puskesmas Iv Denpasar Selatan Tahun 2021. Laporan Tugas Akhir, 3(April), 49–58. http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/7644/3/BAB II Tinjauan Pustaka.pdf
Larasati, S. (2020). Masa Nifas (Post Partum). 7–27. https://repository.ump.ac.id/2650/3/SUGESTI LARASATI BAB II.pdf
Maliki, F. A., Pangastuti, N., & Siswishanto, R. (2022). Evaluasi KIPPas (Kartu Instrumen Prediktor Pangastuti) Jogja sebagai Instrumen Prediktor Disfungsi Dasar Panggul Pasca Persalinan Vaginal. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 9(2). https://doi.org/10.22146/jkr.77584
Manap, H. A., Jambi, K., Mariana, S., & Riya, R. (2023). Hubungan Usia dan Paritas dengan Kejadian Perdarahan Post Partum pada Ibu Bersalin di RSUD. 4(3), 177–184. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8743604/
Masalah, A. L. B. (2015). Bab I Pendahuluan َ َPerubahan Kekuatan Otot Dasar Panggul pada Wanita Primipara Pascapersalinan Pervaginam dan Seksio Sesaria. 1–6. http://scholar.unand.ac.id/20080/2/2. Bab I Pendahuluan.pdf
Panggul, L. D. (n.d.). Latihan dasar panggul | Jean Hailes. 1–2. https://www.jeanhailes.org.au/health-a-z/bladder-bowel/pelvic-floor-strength#pelvic-floor-exercises
Rahajeng, R. (2013). Efek Latihan Kegel pada Kekuatan Otot Dasar Panggul Ibu Pasca Persalinan. Jurnal Kedokteran Brawijaya, 26(2), 120–123. https://doi.org/10.21776/ub.jkb.2010.026.02.11
Rahmawati, E. (2020). Peningkatan Pengetahuan dalam Upaya Pencegahan Depresi Postpartum. ISSN 2502-3632 (Online) ISSN 2356-0304 (Paper) Jurnal Online Internasional & Nasional Vol. 7 No.1, Januari – Juni 2019 Universitas 17 Agustus 1945 Jakarta, 53(9), 1689–1699. http://eprints.aiska-university.ac.id/1214/
Ren, S., Gao, Y., Yang, Z., Li, J. L., Xuan, R. R., Liu, J., & Chen, X. (2020). Pengaruh Latihan Otot Dasar Panggul terhadap Disfungsi Dasar Panggul pada Ibu Hamil dan Nifas. 4, 130–141. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5323292/
Sari, R. D. P. (2016). Perubahan Kekuatan Otot Dasar Panggul pada Wanita Primipara Pascapersalinan Pervaginam dan Seksio Sesaria. JK Unila |, 1, 247.
Śnieżek, A., Czechowska, D., Curyło, M., Głodzik, J., Szymanowski, P., Rojek, A., & Marchewka, A. (2021). Physiotherapy according to the BeBo Concept as prophylaxis and treatment of urinary incontinence in women after natural childbirth. Scientific Reports, 11(1), 1–9. https://doi.org/10.1038/s41598-021-96550-x
